Entries by Н. Хүслэн

“Хамар унадаг” үе дахиад эхлэх үү?

Өнгөрсөн оны эрүүл мэндийн үзүүлэлтийн судалгаанаас харахад нийт халдварт өвчний 63.8%-ийг бэлгийн замаар дамжих халдвар эзэлж байна. Халдварт өвчний 2/3-ийг бэлгийн замаар дамжих халдвар эзэлж байна гэдэг нь өөрөө маш харамсалтай үзүүлэлт. Энэ бол урьдчилан сэргийлэх боломжтой буюу хувь хүнээс шууд хамааралтай өвчлөл юм. Бэлгийн замаар дамжих халдварын дунд тэмбүүгийн тохиолдол 3617 бүртгэгдсэн ба энэ […]

Дархлаа дэмжих 5 зөвлөмж

Дархлаа тогтолцоо нь бактери, вирус зэрэг халдварт бичил биетэн, шимэгчдээс бие махбодыг хамгаалах үүрэгтэй. Үүнээс гадна гэмтсэн эсийг сэргээх, өөрчлөлт орсон эсүүдийг устгахад туслахын зэрэгцээ тодорхой хавдар үүсэхээс хамгаална. Бидний хамгаалах тогтолцооны зарим механизм төрсөн цагаас үүссэн байдаг бол зарим нь тодорхой өвчин туссаны дараа бий болно. Дархлаа тогтолцоо нь үндсэн гурван хүчин зүйлсээс шалтгаална. […]

Шарталт архинд донтох эмгэгийн нэг шинж үү?

Танд согтууруулах ундаа хэрэглэсний маргааш толгой өвдөх, ам хэт цангах, суулгах, булчин өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг үү? Эдгээр нь шарталтын үед илрэх нийтлэг шинж тэмдгүүд юм. Шарталт нь хүний бие согтууруулах ундаанд агуулагдах этанол спиртийг задалж, гадагшлуулж чадахгүй байгаагаас үүдэж хордлогод орохыг хэлнэ. Гэвч энэ нь хэмжээ хэтрүүлснийх үү, бие согтууруулах ундаа хүлээж авч […]

Хүүхдийн хүйсийг төлөвлөж болох уу?

Эрт дээр үед, нэн ялангуяа амьжиргааны түвшин доогуур гэр бүлүүдэд хүүхдийн хүйс чухалд тооцогддог байсан. Удам залгах хүү хүлээж байсан айлд охин төрөхөд хооллохгүй орхих, эмчилгээ хийхгүй зөнд нь хаяах зэрэг сэтгэл сэртхийлгэм жишээ түүхийн хуудаснаа мэр сэр дурдагдаад өнгөрдөг. Харин ХХ зуунд хүүхдийн хүйсийг төрөхөөс нь өмнө тодорхойлох боломжтой анагаах ухааны аргууд хөгжсөнөөр энэ […]

Өөрт тохирох жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрхэн сонгох вэ?

Анагаах ухаан эрчимтэй хөгжиж буй орчин цагт жирэмслэлтээс хамгаалах хэд хэдэн аргуудаас өөрт тохирохыг сонгох боломжтой болсон. Тухайлбал, жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын  эм, ерөндөг буюу бидний хэлж заншсанаар спираль, механик аргуудаас дурдвал үтрээний хаалт, спермецид зэрэг олон төрлийн аргуудыг нэрлэж болох юм. Эдгээр нь бүгд өөрийн гэсэн давуу болон сул талтай. Таны цагийг хэмнэж жирэмслэлтээс хамгаалах […]

Үр хөндөлт хийлгэхэд өвддөг үү?

Үр хөндүүлэх ажилбар хийлгэхэд өвддөг үү? Харамсалтай нь энэ асуултын хариулт нь хүн бүрд харилцан адилгүй буюу ямар ч эмч, мэргэжилтэн танд хэр их өвдөх талаар тогтсон нэг хариулт өгч чадахгүй. Зарим хүмүүст сарын тэмдгийн өвдөлттэй төстэй мэдрэгддэг бол зарим хүмүүст амьдралдаа мэдэрч байсан хамгийн хүчтэй өвдөлт байна. Өвдөлт хэр хүчтэй байх нь хэд хэдэн […]

Хүнсний харшил амь насанд аюултай юу?

Харшил өвчний тархалт сүүлийн 30-40 жилийн хугацаанд дэлхийн нийт хүн амын дунд мэдэгдэхүйц өсөж байна. Тэр дундаа хүнсний харшил болон эмийн харшил нь сүүлийн жилүүдэд эрчимтэй өсөх хандлага ажиглагдаж буй. Судалгаанаас үзэхэд дэлхийн нийт хүн амын 2.5% орчим нь хүнсний харшилтай гэгддэг боловч тархалтын мэдээлэл нь өргөн хүрээтэй бөгөөд 1%-10% хүртэл хэлбэлздэг. Тэгвэл хүнсний харшил […]

БЗХӨ-ний үед үтрээний ялгарал хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

Өмнөх нийтлэлд бид үтрээний ялгарал ямар байх нь хэвийн талаарх мэдээлэлтэй танилцсан. Харин энэ удаад үтрээний ялгаралд ямар өөрчлөлт орох нь бэлгийн замаар дамжих халдварын шинж тэмдэг байх магадлалтай талаар ярилцацгаая. Зарим БЗХӨ нь далд үедээ удаан байдаг буюу тодорхой шинж тэмдэггүй удаан өрнөх эрсдэлтэй байдаг. Иймд, эмэгтэйчүүд өөрсдийн бие махбодод гарч буй өөрчлөлтүүдийг таньж, […]

Үтрээний ялгарал ямар байх нь хэвийн бэ?

Үтрээний ялгарал нь үтрээний салст бүрхэвчид байрлах булчирхайн үйл ажиллагааны үр дүнд ялгарах шингэн зүйлийг нэрлэнэ. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд нас, эрүүл мэнд, биеийн онцлог зэргээс шалтгаалан үтрээний ялгарлын хэмжээ харилцан адилгүй байна. Үтрээнээс бага хэмжээний ялгарал гарах нь бие махбодод байгалийн жамаар цэвэрлэгээний үйл ажиллагаа явагдаж байгааг илтгэнэ. Үтрээний ялгарлаар тухайн эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл […]

Хорт хавдар үүсгэгч 15 хүнс

Бидний өдөр тутамд хэрэглэж хэвшсэн олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг ДЭМБ-аас хорт хавдар үүсгэдэг болон үүсгэж болзошгүй гэсэн ангилалд багтаасан байдаг. Эдгээрээс хамгийн нийтлэг 15 хүнсний жагсаалтыг танд танилцуулж байна. Хийжүүлсэн ундаа  Хийжүүлсэн ундааны найрлагад агуулагддаг элсэн чихрээс гадна өнгө оруулагч бодис нь хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Өнгө оруулагч бодисыг 4-MEI гэх химийн бодисоос гаргаж […]

Хөхний хавдар ба өөрөө хэрхэн шалгах тухай

20-р зууны сүүл үеэс хөхний хорт хавдрын тархалт дэлхий даяар ихсэж байгаа нь тулгамдсан асуудал болоод байна. Хөхний хорт хавдар нь эмэгтэйчүүдийн дунд зонхилон тохиолдох хорт хавдрын хоёрдугаарт хөхний хорт хавдар бичигддэг ба 8 эмэгтэй тутмын 1 нь өвчлөх эрсдэлтэй байдаг. 2018 онд 2.09 сая хөхний хорт хавдрын тохиолдол  бүртгэгдсэн ба Төв Азийн зүүн  бүсийн 100,000 хүн амд 25.9 эмэгтэй, Шинэ Зеланд / Австралийн бүс 94.2 тохиолдол бүртгэгдсэн […]

Та бүтэн нойр авч чадаж байна уу?

Та өдөрт хэдэн цагийн нойр авч чаддаг вэ? Хүн бүрийн биеийн онцлог, амьдралын хэмнэл зэргээс хамааран өдөрт авах нойрны хэмжээ харилцан адилгүй байдаг. Нэн ялангуяа улирал солигдох үед ихэнх тогтсон нойрны хэмнэлтэй хүмүүсийн цагийн хуваарь ч алдагдаж эхэлдэг шүү дээ. Хэрхэн энэ үед бүтэн нойртой хонож, дархлаа тогтолцоогоо дэмжих вэ? Энэхүү нийтлэлээрээ бид нойрны зөв […]